М'язи таза та стегна
Конспект
Групи м'язів стегна
М'язи стегна лежать трьома групами, і кожна має свою роботу. Знаючи групу, рух можна вивести без заучування.
| Група | М'язи | Що роблять | Нерв |
|---|---|---|---|
| Передня | чотириголовий (m. quadriceps femoris), кравецький (m. sartorius) | розгинають гомілку в коліні; прямий м'яз і кравецький ще згинають стегно | стегновий |
| Медіальна | привідні (довгий, короткий, великий), тонкий (m. gracilis), гребінний | приводять стегно | затульний |
| Задня | двоголовий (m. biceps femoris), півсухожилковий (m. semitendinosus), півперетинчастий (m. semimembranosus) | згинають гомілку, розгинають стегно | сідничний |
Мнемоніка: спереду розгинають коліно, ззаду згинають, всередині приводять.
Чотириголовий м'яз стегна
Чотири головки: прямий м'яз стегна, латеральний, медіальний і проміжний широкі м'язи. Унизу вони зливаються в одне сухожилок, у товщі якого лежить надколінок. Нижче надколінка сухожилок продовжується як зв'язка надколінка до горбистості великогомілкової кістки.
Прямий м'яз стегна починається від передньої нижньої клубової ості, тобто вище кульшового суглоба. Тому він не лише розгинає гомілку, а й згинає стегно.
Логіка задачі: неврит стегнового нерва, порушені згинання стегна і розгинання гомілки → чотириголовий м'яз стегна.
Логіка задачі: розтрощення надколінка → надколінок лежить у сухожилку → чотириголовий м'яз.
Логіка задачі: поперечна рана передньої поверхні стегна на 2 см вище надколінка, обмежене розгинання гомілки → сухожилок m. quadriceps femoris.
Логіка задачі: футболіст не може розігнути гомілку → чотириголовий м'яз стегна.
Задня група: м'язи від сідничного горба
Усі три м'язи задньої групи («підколінні сухожилки», hamstrings) починаються від сідничного горба. Двоголовий іде латерально до голівки малогомілкової кістки, півсухожилковий і півперетинчастий — медіально до великогомілкової.
Різке прискорення в спринті — типовий механізм їхнього розтягнення.
Логіка задачі: біль ззаду стегна після різкого прискорення, болючість біля сідничного горба, обмежене згинання коліна → двоголовий м'яз стегна (m. biceps femoris).
Логіка задачі: рана задньої поверхні стегна, не може зігнути гомілку → півсухожилковий, півперетинчастий і двоголовий м'язи.
Логіка задачі: травма медіальної групи → порушене приведення стегна.
Великий поперековий м'яз
Великий поперековий м'яз (m. psoas major) починається від тіл і поперечних відростків поперекових хребців. Разом із клубовим м'язом він утворює клубово-поперековий м'яз — найсильніший згинач стегна.
Він лежить по боках хребта на задній стінці живота і разом із квадратним м'язом попереку утворює ниркове ложе. Нирка лежить на них, як на подушці.
Логіка задачі: ножове поранення поперекової ділянки, органи цілі, пошкоджено м'яз ниркового ложа → великий поперековий м'яз.
Тригери
8 тригерівФормулювання з умов задач, які одразу вказують на правильну відповідь.
Перейдіть у додаток, щоб дізнатися більшеПастки
9 пастокТипові помилки й підступні варіанти відповідей з цієї теми.
Перейдіть у додаток, щоб дізнатися більше